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Wokky pour les étudiants

Wokky génère un programme de nutrition adapté à un budget étudiant (recettes < 5 € la portion), un équipement minimal (2 plaques, pas de four parfois) et un temps réduit — sans renoncer à l'équilibre nutritionnel pendant les périodes d'exams. La liste de courses optimisée évite le gaspillage classique du frigo de coloc à moitié vide.

Les contraintes étudiantes (vraies)

Cuisine de 4 m² partagée, deux plaques au mieux, un four peut-être. Les recettes Instagram « 30 min, 12 ingrédients » sont une moquerie quand tu rentres à 19 h après une journée de TD et que tu dois bosser un partiel à 22 h.

Le budget est serré et les courses se font sans plan : tu achètes ce qui paraît bien, la moitié finit oubliée, et tu rachètes du basique le lendemain parce qu'il n'y a plus rien d'assortable. Le frigo d'étudiant est statistiquement le plus gaspilleur des foyers français.

Pendant les exams ou les rushs de stage, tu lâches l'équilibre et tu enchaînes les kebabs ou les pâtes au beurre. La culpabilité fait le reste — sans système pour reprendre, ça dure.

Ce que Wokky fait pour toi

Filtre budget activé, Wokky priorise les recettes économiques (légumes de saison, légumineuses, sources de protéines abordables). La portion moyenne tombe sous les 5 €.

Les recettes générées tiennent en 15-25 minutes avec un équipement de base. Pas de matériel exotique requis. Tu peux exclure les recettes au four si tu n'en as pas.

La liste de courses est triée par rayon et agrège uniquement les ingrédients de ton programme. Moins d'achats impulsifs, moins de gaspi.

Tu as sauté quelques jours pour cause d'exams ? Tu reprends ton programme quand tu veux — pas de série brisée, pas de relance moralisante.

Les fonctions les plus utiles pour ce profil

Filtre budget serré

Recettes < 5 € la portion, ingrédients basiques, peu de matériel spécifique.

Recettes 15-25 minutes

Plages courtes pour fin de journée chargée, sans renier l'équilibre.

Liste anti-gaspi

Une liste limitée aux plats du programme, triée par rayon. Moins de double-achats.

Reprise sans friction

Tu as lâché quelques jours ? Ton programme et ton profil restent prêts à reprendre.

Mode cuisine pas-à-pas

Suit la recette étape par étape même avec les mains pleines de carottes. Pas besoin de relire 4 fois.

Des questions ?

On a les réponses.

Wokky est-il vraiment moins cher qu'acheter à la sauvette ?

L'écart se joue surtout sur le non-gaspillage. Un étudiant qui jette 30 % de ses achats économise mathématiquement 15-25 € par semaine en planifiant proprement. La version gratuite suffit pour tester cet effet.