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Encas

Energy balls dattes & cacao

Le snack qui cale les petites faims, sans sucre ajouté.

15 min · 12 pers. · Facile · 90 kcal

Valeurs nutritionnelles

Par portion

Calories

90 kcal

Protéines

2 g

Glucides

12 g

Lipides

4 g

9 g

dont sucres

1 g

dont saturés

2 g

Fibres

0 g

Sel

Portions

Pour 12 personnes

12

Ingrédients

Pour 12 pers.

  • 🌴 Dattes dénoyautées200 g
  • 🌰 Amandes100 g
  • 🍫 Cacao non sucré2 c. à soupe
  • 🥣 Flocons d'avoine30 g

Préparation

  1. 1

    Mixe les amandes en poudre grossière.

  2. 2

    Ajoute dattes, cacao et flocons, mixe jusqu'à une pâte collante.

  3. 3

    Forme une douzaine de boules à la main.

  4. 4

    Réserve 30 minutes au frais avant de déguster.

Les astuces Wokky

  • Se conservent une semaine dans une boîte hermétique au frigo.